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判断治疗开始时机的有效方法
人们寻求心理治疗的原因有很多。挑战性的生活事件、创伤、情绪不稳定、人际关系问题、心理健康状况不佳：所有这些都可能驱使一个人去寻求帮助。无论原因是什么，决定何时以及是否接受治疗都是困难的。如果您正在阅读本文，现在可能是时候了。如果您正在考虑
